Что нужно знать об использовании эфирных масел в ванне?

Эфирные масла для ванны — одна из моих любимых вещей. Хорошее длительное расслабление в ванной — это идеальное сочетание заботы о себе и хорошего самочувствия. Ванны веками использовались для пользы для здоровья, например, для снятия стресса, улучшения кровообращения, облегчения мышечных болей и улучшения здоровья вашей кожи. Содержание Как правильно добавлять эфирные масла для ванны?Не добавляйте эфирные масла для ванны непосредственно в водуКак правильно развести масло?Еще лучше использовать эмульгаторНе используйте масла, которые могут раздражать кожуСмешайте идеальную смесьДобавьте эфирные масла в последнюю очередьКак правильно добавлять эфирные масла для ванны? Если вы добавили эфирные масла в ванну, скорее всего, вы сделали несколько ошибок. Во время курсов эфирного масла я поняла, что делаю все неправильно! Я особенно осторожна с эфирными маслами в ванне, потому что это может повлиять на все ваше тело — красная и раздраженная кожа разрушает весь опыт. Эти советы помогут вам получить максимальную отдачу от ваших масел без каких-либо неприятных реакций. Не добавляйте эфирные масла для ванны непосредственно в воду Мы все знаем, что масло и вода не смешиваются. Поэтому, если вы наливаете эфирные масла прямо в ванну, то капли просто будут плавать на поверхности воды. Когда они вступают в контакт с вашей кожей, они практически неразбавленные, что может вызвать жжение и раздражение. Как правильно развести масло? Рекомендуется смешивать 5-20 капель (1-4% разбавления) эфирного масла с 1 столовой ложкой масла — носителя. Такого как абрикосовых косточек, виноградных косточек, жожоба или сладкого миндаля. Опять же, масло не растворяется в ванне. Оно будет плавать на поверхности воды, но вы можете втирать эти капли в кожу, потому что эфирные масла были растворены в масле-носителе. Просто будьте осторожны, потому что кожа может стать скользкой! Хотите ванну с пеной? Вы также можете разбавить эфирные масла в пенящихся продуктах, таких как кастильское мыло, гель для душа или шампунь. Вещи, которые не разбавляют эфирные масла: Молоко; Английская соль; Пищевая сода; Глицерин; Алоэ вера.
Источник: mymulti.ru